Po několikaleté odmlce jsme mezi námi uvítali lektorku ze Zdravé 5.
O co vlastně jde? Přeci o často zmiňovaný zdravý životní styl, který ne všichni správně dodržujeme.
Žáci se tak napříč jednotlivými ročníky probírali potravinami, které jsou více či méně zdravé. Zjišťovali jejich vliv na naše tělo.
Mladší ročníky si vše vyzkoušeli formou deskové hry – doplňovali zboží do regálů smyšleného obchodu. Probírali výrobu mléčných výrobků, pečiva a vznik medu. Sami se mnohdy přiznali k časté konzumaci tučných a nezdravých jídel, dokonce k pití energetických nápojů s vysokým obsahem taurinu a kofeinu!!! (Jistě mají svůj život velice energeticky náročný…)
Starší ročníky si troufly i na jednoduché kulinářské umění a vlastníma rukama ukuchtily ovesnou kaši nebo zeleninový salát.
Celá Zdravá 5 jde ruku v ruce s naší ukončenou Pohybovou výzvou, protože ke správnému stravování patří i dostatečný pohyb. Tak hurá do toho…